Tênis
Escolher a raquete certa é muito importante para jogares ténis e divertires-te enquanto melhoras o teu nível de jogo, evitando martirizar os teus músculos do braço.
Esta escolha dependerá de dois parâmetros muito importantes a serem considerados: o teu nível de jogo e o teu tamanho.
O teu nível de jogo terá influência sobre o tipo de raquete que vais escolher, com destaque para o material da raquete.
Se estiveres a começar no ténis:
As raquetes de alumínio são leves e têm um encordoamento maior para que possas bater com mais facilidade as tuas primeiras bolas, tornando o ténis de aprendizagem mais lúdico e divertido.
Se fores um jogador habitual:
As raquetes de compósito de grafite têm um núcleo de grafite e cabeça de alumínio que permitem ter um equilíbrio entre desempenho e jogabilidade e, ao mesmo tempo, melhorar o teu nível de jogo.
Se jogares em competição:
As raquetes 100% de grafite são uma réplica das raquetes usadas por jogadores profissionais como Rafa ou Dominic Thiem, adaptadas ao jovem campeão que és. Elas permitem-te ter o poder e a precisão necessários para um desempenho ao mais alto nível e preparam-te para a tua futura raquete de adulto.
Em seguida, a escolha do tamanho da raquete depende do teu tamanho
Se és iniciante e estás a hesitar entre dois tamanhos de raquete, escolhe o mais pequeno. Uma raquete mais longa dá mais poder, mas menos controlo e quando estás a começar é melhor privilegiar o controlo. Além disso, uma raquete demasiado longa pode desequilibrar o teu gesto.
Para estares seguro de teres o tamanho certo de raquete, faz um pequeno teste: calça os teus ténis, segura na tua raquete pelo grip com o braço esticado em direção ao chão, a cabeça da tua raquete deve estar ao nível do teu tornozelo (ou seja, entre 5 e 10 cm acima do solo)
Portanto, escolhe bem!
- Experimenta as raquetes uma por uma, variando de cada vez apenas um dos parâmetros e toma nota do que achares de bom e menos bom em cada uma
- Se puderes, faz-te acompanhar durante esses testes por alguém que tomará notas do que observar, como o teu treinador ou os teus pais. Como alternativa, filma-te enquanto testas as raquetes e vê o vídeo para obteres rapidamente um retorno visual da experiência.
Não esqueças: adaptamos a raquete ao jogador; o jogador deve perceber a raquete, mas não ser ele ou ela a adaptar-se-lhe.
Para os mais pequenos, as raquetes Babolat BALLFIGHTER & B'FLY estão equipadas com ferramentas para facilitar a aprendizagem do ténis.
- O grip Memo (nas raquetes BALLFIGHTER 17 - 19 – 21 e B'FLY 19 – 21) indica a área de grip da raquete.
- O improvergrip (nas raquetes BALLFIGHTER 23-25 e B'FLY 23-25) permite que aprendas o grip certo para cada pancada
- Em todas as raquetes BALLFIGHTER & B'FLY: dois olhos estão desenhados na borda da raquete para permitir que a criança aprenda a posição de espera
Todas estas ferramentas são recomendadas por Toni Nadal, Diretor da Rafa Nadal Academy by Movistar e ex-treinador de Rafael Nadal
“As ferramentas educacionais destas raquetes tornam mais fácil para as crianças aprender os fundamentos do ténis e melhorar rapidamente.”
O tamanho do teu grip:
O tamanho do grip também é muito importante. Para saberes o que deves escolher, mede a distância entre a segunda linha da tua mão (na frente do teu dedo médio) e a extremidade do teu dedo médio. Isto é ao que chamamos desenvolvimento da tua mão. Corta um fio com o tamanho correspondente e envolve o grip da raquete com este fio. Se ambas as extremidades do fio tocarem uma na outra, é o tamanho certo para ti!
As tuas cordas:
As cordas são o motor da raquete! Aumentam o desempenho da tua armação e, se forem mal escolhidas, podem magoar o teu braço, podem dar-te más sensações e fazer-te perder pontos desnecessariamente.
Portanto, quando compras uma raquete, toma o teu tempo para escolhê-la.
Para encontrares as tuas cordas ideais, existem vários parâmetros que podem ajudar-te
Antes de mais, o material das cordas:
- As cordas de tripa natural são as mais elásticas e confortáveis.
- Os multifilamentos são confortáveis, poderosos e fornecem uma boa resistência à tensão
- Os monofilamentos de poliamida dão poder e conforto!
- Os de núcleo revestido são muito polivalentes
- Os monofilamentos de poliéster são cordas muito rígidas, especializadas, para grandes rotações, elas exigem força e técnica. Eles são frequentemente usados por jogadores profissionais, mas não são necessariamente adaptados aos teus músculos ainda em crescimento, mesmo que seja a corda do Rafa!
- Os híbridos são uma combinação entre duas cordas (uma para os pilares e outra para as cruzes).
Depois de teres escolhido o material, tens outros parâmetros que podem ser úteis para a tua decisão:
- A tensão:
Quanto mais esticares a tua corda, mais rígida será.
- O calibre: este é o diâmetro da corda expresso em centésimos de milímetros.
Quanto mais fina uma corda é, mais elasticidade ela terá, portanto menos força será necessária nas pancadas!
Recomendamos um calibre entre 125 ou 130.
Pensa também em trocar as cordas da tua raquete em média após 20 horas de jogo ou quando sentires que perdes tensão (muito baixa tensão vai fazer-te perder o controlo da bola)
Tem em mente que a tua corda é muito eficaz: faz o trabalho dela em cerca de 4 milésimos de segundos!!!
E não hesites em pedir a um encordoador para te dar conselhos para encontrares a corda mais adequada para a tua idade, o teu nível e o teu jogo.
Em suma, presta atenção ao teu equipamento, é essencial para a tua aprendizagem e para não te magoares. Continua a ter aulas para aprenderes a usá-lo bem e não hesites em mudar as coisas se não estiveres totalmente satisfeito (atenção: sempre um parâmetro de cada vez)
Bom jogo!